Element kovina
Potrebno se je ob tem počutiti žalosten in iti skozi žalovanje, saj zatrta žalost povzroči dolgoročno krčenje v pljučih in lahko vodi v bolezni, najpogosteje bolezni pljuč in debelega črevesja.
Razumevanje aktivne narave čustva žalosti nam pomaga, kako z njo ravnati, v telesu URAVNOTEŽEN ELEMENT KOVINE pa pripomore, da lažje spustimo nekaj, kar nam je ali nam še daje zadovoljstvo in odidemo pogumno naprej.
Z izvajanjem točno določenega Qi Gonga lahko sami vplivamo na optimalno ravnovesje določenega elementa. V primeru elementa Zemlje je to Qi Gong, ki uravnava pretok energije v energetskem kanalu (meridianu) pljuč in debelega črevesja.
Konec obdobja, ki nam je nudilo udobje, varnost, srečo, veselje; slovo od osebe, ki smo jo ljubili; izguba stvari, na katero smo bili navezani… Žalost.
